SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Pisze z telefonu, nie widze ankiety sorry. Ja osobiscie jak sie lapie za tescia to nie bije mniej niz 500mg tydzien. 250mg poniedzialek i tyle samo w czwartek, albo i wiecej.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2013-11-16 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] doda im wymiarów heeh.. A prawda jest taka ze creapure jest raczej kwestia marketingu,bo pomijając ułamki dotyczące czystości,to inna kreatyna zadziała identycznie..i jak ktoś pisze ze np. kretka a była lepsza od kretki b to jet to raczej różnica wynikająca z innych czynników niż z samej kreatyny. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2003-12-05 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki ?? jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brac pisze na opakowaniu. I tak z tego wiekszy w masie nie bedziesz, kilo odzywek zjesz i kilo powedruje do kanalizacji. Masa = dieta +trening+ odpoczynek ,a nie tona odzywek. Moim zdaniem zostaw witaminy reszte sprzedaj. Musisz nabrac techniki na siłowni i tak po roku cwiczen sie weż za odzywki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2009-11-20 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od potrzeb 9. CEL CYKLU:definicja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):łapie mase jak sie przyłoze 13. STAN ZDROWIA:d dobry( 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:220 rekord [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2011-06-24 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byście dodali do tego zestawu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z no-boosterów to np. Argivinol (nigdy nie wiem jak to się pisze ). a gainer/bulk to w zależności od $$. Z tanich gainerów to Vitalmax.Z lepszych Trec.A z jeszcze lepszych Universal, Ultimate... Z bulków to np.Hard Mass Trec'a. pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-07-28 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 litry plynow na dobe to duzo ??? to normalna potrzeba organizmu, na bombie powinienes 4-5 litrow dziennie plynow przyjmowac.wtedy jest sens,wszystko sie kreci. jak ktos pisze 'duzo' to nie myslal napewno o 2 litrach... 2 litry dziennie,to ja kawy rozpuszczalnej wypijam Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-05 13:06:22

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2009-11-05 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kolan a treningi...

    Post
    Trening dla początkujących

    Glukozamina nie działa. Przynajmniej nie tak, jak się o niej często pisze. ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-01-19 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl

    Post
    Sztuki Walki

    Otpowie mi ktos jeszcze? Mam rowniez mozliwosc trenowania ninjutsu (nie wiem jak to sie pisze) w grupie 2-3 osobowej :) nie wiecej bo jest 1 uczen{trenuje kung fu} + ja i bylo by to ninjitsu - czyli nauka prawie indywitualna :))))))) Szukalem w wyszukwiarce tej sztuki walki, ale pewnie zle wpisywalem nazwe i mi nic nie wyszukalo konkretnego. Moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-09-12 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o npp

    Post
    Doping

    ty pompk cos tam gdzie d****u pisze bulka z bananem nieudzielaj sie jak sie nieznasz waflu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2007-02-17 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Trec

    Wiesz co ja bym na Twoim miejscu zważył obydwa gryfy być może się okaże, że ten krótszy więcej waży, a być może tak jak Papaj piszę, sprężynuje i jest łatwiej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-06-08 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs BCAA vs AAKG w przerwie od krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Watpie ze aakg czy jak to sie pisze da bez samej krety cos raczej nic co do hmb tez nie sadze by cos dalo lepiej kup se wiecej bcaa + inny suplement

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-10-31 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyżywieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 razy to samo ćwiczenie na tydzień. W kwietniu zmienilem trening na 3 razy w tygodniu bo organizm nie wyrabiał później tydzień lekkiego treningu. I wszystko bylo ok. Od jakos 2 tygodnia maja zaczęły mi spadać wyniki po prostu z dnia na dzień. Teraz jestem juz w bodajże 3 tygodniu deloadu (jakos tak się pisze, chyba)i mysle właśnie ze te [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-05-31 10:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Sztuki Walki

    No wiec cel to wiadomo chce sie czuc bezpieczniej na ulicy ;) a dostepne szkoly to; -Aikido -Judo -Zapasy -Boks -Tajski boks -Capoeira (nie wiem jak to sie pisze) -Kick Boksing -Oyama Karate -Full Contact itp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2003-11-10 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST TAKA SZTUKA WALKI ??

    Post
    Sztuki Walki

    kumpel powiedzial mi jak sie to pisze aj dzitsy ;] ide tam w poniedzialek ale nie ten tylko w nastepny jakas samurajska sztuka walki ;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2004-04-30 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte opakowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W Muscle Shopie (czy jak to sie pisze) w Szczecinie. Folia zewnetrzna była nienaruszona, jednak no te "złotko" porpostu odchodzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2004-10-27 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozstępami. Proszę o pomoc .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozstepów juz nie zlikwidujesz (no chyba że laserem) a tak kremy moga doprowadzic do wyjasnienia ich zeby za bardzo nie odróżniały sie od koloru skóry , i tak jak Tom pisze wyzej jesli chodzi o kulturystyke bronzer zakryje bezproblemu ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-07-05 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Staż 1 miesiąc to nie ma co się spodziewać przyrostów. Organizm dopiero zaczyna się adaptować do treningu. Jak Anubis pisze dieta i trening do zmiany.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-12-23 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na watrobe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hubert pisze ze niebardzo suplami nadwyreze watrobe, tak wiec niewiem robic taka kuracje czy niema sensu? Bo kiedys czytalem gdziesze jak sie bieze duzo supli to trzeba robic takie oczyszczania.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2005-05-16 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Post
    Trening w domu

    Stania człowieku jak sie nie znasz to nie pisz bzdur idz do lekarza a nie słuchasz sie ludzi , ja znałem 1 typiare co tak miała i raczej wiem co pisze Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-01-19 17:12:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-01-19 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm jak sie podciągam to raczej nie czućżeby pracowały barki, a w atlasie też nie pisze więc według mnie barki nie pracują

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2005-03-28 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)